การพักสายตาจากการอ่านหรือการเรียนเป็นเรื่องสำคัญ นักสังคมศาสตร์ได้ทำการทดลองและพบว่า 52 นาที เป็นเวลาที่เหมาะสมต่อการเรียนในหนึ่งช่วง ก่อนที่จะพักอีก 17 นาที แม้ว่าจะฟังดูตลก แต่ว่าหัวใจสำคัญของการพักนั้น ไม่ใช่แค่การอู้งานเฉยๆ แต่เป็นการทำให้เราสามารถกลับมาเรียนต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเรียนหรืออ่านหนังสือติดต่อกันนานๆ ทำให้สมาธิลดลงเรื่อยๆ จนง่วงนอน ลองละสายตาจากหนังสือสักครู่แล้วทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายเล็กน้อย จะสังเกตได้ว่าเราจะมีสมาธิกับการเรียนมากขึ้น แถมสมองยังรับข้อมูลได้มากกว่าการอ่านหนังสือยาวๆ โดยไม่พักเลย คนเดียวหัวหายหรือสองคนเพื่อนตาย?
สิ่งที่ควรและไม่ควรปฏิบัติในงานบริการ (DO & DON'T IN CUSTOMER SERVICE)
ฮ อน ด้า เวฟ honda supra x 125 fi.org
วอ เตอร์ ฟ อ ร์ ด สุขุมวิท 30 1
ลักษณะเลขาที่ดี ไม่ใช่การทำตัวเซ็กซี่ไปวัน ๆ | ThaiJob.com
- 5. ข้อดี ข้อเสียของซอฟต์แวร์สำเร็จรูป ERP | nunnaput railway
- ดู อ นิ เมะ ถูก ลิขสิทธิ์
- โหลด เพลง come back to me mp3 download
10 บทเรียนดี ๆ ที่ได้จากความผิดพลาด
10 ประโยชน์ที่การันตีว่ากีฬาดีต่อใจและทักษะทางสังคม | Mood of the Motherhood | LINE TODAY
การเห็นแก่ตัว คือ การปิดโอกาส
การเห็นแก่ตัวบ่อย ๆ จะทำให้คุณมองไม่เห็นโอกาสและแนวทางของชีวิตที่จะก้าวต่อไปข้างหน้า เพราะมัวแต่คำนึงถึงความต้องการของตัวเองมากเกินไป และทำให้ชีวิตไม่รู้จักคำว่า 'การให้' อย่างแท้จริง ซึ่งความจริงแล้วการเป็นผู้ให้ คือ จุดเริ่มต้นของการเป็นผู้รับโอกาสและสิ่งดี ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตอีกมากมาย
- ตะกรุด คู่ชีวิต หลวง พ่อ ทบ
- การ วาง ตํา แห น่ ง ผลิตภัณฑ์ อาหาร
- ดู หนัง ซอมบี้ เต็ม เรื่อง