- วิธีทําให้ตัวเองดูดี สวยขึ้น มีเสน่ห์แบบธรรมชาติใน 1 เดือน - HUAPOOD
- 10 วิธีถ่ายรูปให้เก่งขึ้นง่าย ๆ ด้วยเทคนิคการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าใครก็ทำได้
- พัฒนาตัวเอง - wikiHow
- 5 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้สวยเริ่ด จนใครๆ ต้องหลงรัก ♥
- พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น ทำยังไง รวมวิธีเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ให้ดีกว่าเดิม
การพัฒนาตัวเองเป็นสิ่งที่ทุกคนคงอยากทำ เราล้วนแล้วแต่มีสิ่งที่อยากจะปรับเปลี่ยนในตัวเองกันทั้งนั้น บางคนอาจอยากลดน้ำหนัก อยากมีความสามารถพิเศษเพิ่มเติมในสิ่งที่ตัวเองสนใจ บางคนอาจจะอยากให้ตัวเองเข้ากับคนอื่นในสังคมได้ง่ายกว่านี้ อยากมีความสุขมากกว่านี้หรือทำตัวให้เป็นประโยชน์มากกว่าที่เป็นอยู่ การที่จะพัฒนาตัวเองให้สำเร็จตามที่ตั้งไว้ เราต้องตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ลงมือเปลี่ยนแปลงและตรวจสอบตัวเองสม่ำเสมอ
วิธีการ 1 ของ 3:
กำหนดเป้าหมาย
1 หาคุณค่าหลักของตัวคุณเอง. จดคุณสมบัติเหล่านั้นและให้ความสำคัญกับมันมาก่อน รวมทั้งย้อนอ่านอยู่เสมอ แล้วกำหนดเป้าหมายของคุณจากสิ่งที่มีเหล่านั้น
2
คิดถึงอนาคต.
วิธีทําให้ตัวเองดูดี สวยขึ้น มีเสน่ห์แบบธรรมชาติใน 1 เดือน - HUAPOOD
สาวๆ ที่กำลังอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดี ต้องอ่าน
13
588. 8K
VIEWS
10 October 2015 ช่วงนี้รู้สึกว่า ทำอะไรก็ไม่มั่นใจเลย ก็เพราะว่าหน้าทั้งเป็นสิว ทั้งหมองคล้ำ แถมอ้วนอีกต่างหาก เดินผ่านหนุ่มที่แอบปิ๊งทีไร เป็นต้องก้มหน้าทุกที -_- //ขออนุญาตตัดภาพมาที่สมิทตี้ ( ผู้เขียน): สาวๆ คะ!!! เราจะมาไม่มั่นใจตัวเองแบบนี้ไม่ได้เลยนะ สลัดมันทิ้งไป!! ด่วนค่ะ ยังๆ... ยัง... อีก!! แล้วมาเริ่มทำตัวเองให้สวยเริ่ด เชิ่ด ชิค กันดีกว่า รับรองว่าไม่ยาก แถมได้ความมั่นใจกลับมาเต็มร้อยเลยล่ะ มาดูกันซิว่า... เราต้องเปลี่ยนตัวเองเรื่องอะไรกันบ้าง? 1. ว่าด้วยเรื่องของความอวบอ้วน
หากรู้ว่า ตัวเองอ้วนแล้ว ก็ต้องรีบลดน้ำหนักด่วนๆ แต่ต้องไม่ใช่การกินยาลดความอ้วนนะจ๊ะ สาวๆ ต้องใช้วิธีต้องควบคุมอาหาร อะไรที่กินเยอะ กินแยะ กินจุกจิก ก็ลดมันซะบ้าง อย่างอาหารจำพวกแป้งและไขมัน แล้วหันมาทานผัก ผลไม้กันดีกว่า ที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ หุ่นจะได้เฟิร์มๆ หน้าท้องแน่นเปรี๊ยะ เอาไปอวดผู้ชายได้ อิอิ ^^
2. แก้ไขปัญหาผิวหมองคล้ำ
สาเหตุของผิวหมองคล้ำ หลักๆ แล้วคือ แสงแดด นั่นแหละค่ะตัวการ!! ดังนั้นเราต้องอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ทั้งใบหน้า และลำตัวนะคะ และหากมีเวลาว่างในวันหยุด ก็ควรขัดผิวบ้าง อะไรบ้าง เผื่อให้เซลล์ผิวเก่า หรือขี้ไคลได้หลุดออกไป จะได้เผยผิวใหม่ที่สดใสน่ามองกว่าเดิมจ้า:D
3.
10 วิธีถ่ายรูปให้เก่งขึ้นง่าย ๆ ด้วยเทคนิคการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าใครก็ทำได้
พัฒนาตัวเอง - wikiHow
5 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้สวยเริ่ด จนใครๆ ต้องหลงรัก ♥
บอกอ้อมๆ ดีกว่าบอกตรงๆ
อย่าท้อแท้ เมื่อท้อแท้ เราจะเริ่มเชื่อว่าเราไม่ฉลาด และถ้าคิดแบบนั้นก็อาจทำให้รู้สึกอยาก "ยอมแพ้" บอกตนเองว่าทำได้ แม้ต้องใช้ความพยายามและเวลาก็ตาม
รู้ขีดจำกัดตนเอง พักเสียบ้าง และค่อยกลับมาทำตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้แต่แรกให้เสร็จสมบูรณ์
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 35, 602 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น ทำยังไง รวมวิธีเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ให้ดีกว่าเดิม
25 ข้อพัฒนาตัวเองให้ตัวเองเป็น Good-girl ในปีนี้
#สวยรวยสุขภาพดี
25
8. 8K
VIEWS
20 July 2018 ฮาโหลสาวๆ ถ้าพูดถึง Good-Girl หลายคนคงคิดถึงสาวหวานเรียบร้อยเหมือนผ้าพับไว้ใช่ไหมคะ แต่สิ่งที่เราอยากจะให้เธอเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่แบบนั้นหรอกค่ะ แต่คือเรื่องสุขภาพ และการใช้ชีวิตนั่นเอง ยิ่งสำหรับสาววัยทำงานแล้ว เรายิ่งดูแลตัวเองกันน้อยลง ดังนั้นวันนี้เราจึงมีไอเดีย 25 ข้อง่ายๆ ที่ให้เธอเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนสามารถยกย่องตัวเองให้เป็น good-girl ได้อย่างเต็มปากมาฝากกันค่ะ รับรองว่าเธอจะมีสติและสนุกกับการใช้ชีวิตขึ้นอย่างแน่นอน เอาล่ะ... ดังนั้นอย่ามัวรอช้า รีบไปดูกันเลยดีกว่าจะมีไอเดียแบบไหนกันบ้าง ไปดูกันเลย!
- สูตร ปริมาณ สาร สัมพันธ์ ม 4.0
- Iphone 6s plus 128gb ราคา ais for sale
- 10 วิธีถ่ายรูปให้เก่งขึ้นง่าย ๆ ด้วยเทคนิคการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าใครก็ทำได้
- 127 hours full movie ไทย
- Template powerpoint สวย ๆ free
วิธีทําสวย Pantip "บำรุงขนตาด้วยวาสลีน"
วิธีทําสวย Pantip ขนตาที่ยาวดกดำและงอนงามอย่างเป็นธรรมชาติ นับว่าเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงที่ไม่ต้องพึ่งพาเครื่องสำอาง ซึ่งวิธีที่จะช่วยบำรุงขนตาของเราให้ดูเข้มและหนาขึ้นก็คือ ใช้วาสลีนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ป้ายลงไปที่ขนตา ทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันเท่านั้นเอง
9. วิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย "เพิ่มประกายให้กับดวงตา"
วิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย การแต่งหน้าด้วยอายไลเนอร์หรืออายชาโดว์ไม่สามารถกลบหรือปกปิดดวงตาที่อิดโรยและหมองคล้ำได้ เราจึงควรใช้ "น้ำตาเทียม" หยอดตาหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับลูกตา และช่วยให้เราสามารถมองเห็นภาพได้สดใสอย่างชัดเจนมากขึ้น
10. วิธีทําให้สวยขึ้น ภายใน 1 เดือน "ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าเพิ่มความชุ่มชื้น"
วิธีทําให้สวยขึ้น ภายใน 1 เดือน หลังจากที่ล้างหน้าอย่างสะอาดหมดจดแล้ว ควรทาครีมบำรุงผิวหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ เมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพียงเท่านี้ ผิวหน้าของเราจะแลดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพผิวที่ดี
11. วิธีทําให้ตัวเองสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม "ทาครีมกันแดดทุกครั้ง"
วิธีทําให้ตัวเองสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม วิธีที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดได้ดีที่สุดก็คือ การทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดนั่นเอง ถึงแม้ว่าครีมกันแดดจะไม่ได้ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างทันใจ แต่เมื่อเราใช้ไปสักระยะหนึ่งจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระยะยาวอย่างแน่นอน ซึ่งส่งผลทำให้ผิวของเราแลดูอ่อนกว่าวัย
12.